「朝チャレ！」
気温が下がってくると、どうしても朝起きるのがつらくなってきますね。
しかし、朝方生活は健康だけでなくエコにもつながると、環境省による、温暖化防止のための「チャレンジ25」キャンペーンで、朝型生活にチャレンジ「朝チャレ！」が推奨されています
日中は照明やエアコンをつけなかったり、夜のだらだらした時間を朝型に切り換えテレビを見るのも一日一時間短縮した朝型生活をすると、一世帯が一年で165kgのCO2の削減ができることになる計算です。
朝型に移行するのは、節約だけではなく、身体によく、仕事がはかどるなどいろいろなメリットがあるようです
投稿者 仕事第一 （朝起きるのだけはおまかせください。我が家には目覚まし時計はありません）
