今朝も近くの海まで、約往復五キロのウォーキングに出掛けて来ました。
最近私が積極的に吸収しようと思っているものは・・・、
『はい！朝一の太陽の光です！』
人間が幸せだなぁ・・・。と感じる時には、
「セロトニン」というホルモンが脳内に分泌されているそうです。
そして、この幸せホルモン（セロトニン）は、
朝の太陽の光を浴びることで、バーッと、出てくるみたいです！
皆様も覚めたとき、カーテンの隙間から朝陽を感じたら、
思いっきり窓を明けて、太陽の光を体中に感じてみてください！
きっと、「幸せホルモン」で体中がいっぱいになることでしょう！
はい！
朝の太陽の光をいっぱい感じることの出来る「いい家づくり」を目指して！(^^)
